Тренировки в маске ограничитель дыхания
Тренировочная маска: мнение спортивного врача. Польза и вред Elevation Training Mask.
Ваши показатели по выносливости вырастут во много раз уже после нескольких тренировок, благодаря расширению легких и работе диафрагмы. Силовые показатели, скорость реакции, психическая выносливость… Вы даже не представляли раньше, что можете намного больше! Эта маска — ограничитель дыхания, благодаря которому легкие становятся сильнее.
Тренировочная маска
Phantom Training Mask - это революционное, инновационное тренировочное устройство, которое поднимает вашу физическую форму и общую производительность в спорте на новый уровень. Как работает оригинальная тренировочная маска Phantom? Она тренирует группу мышц, которая вам нужна в любом виде спорта: ваши дыхательные мышцы. Тренировочная маска Phantom затрудняет вам дыхание. В результате ваше тело должно прилагать больше усилий, чтобы получить воздух в легкие, и ваши дыхательные мышцы тренируются.
В этой статье речь опять пойдет про маски, но только не медицинские, а тренировочные. Их надевают во время тренировки, чтобы уменьшить количество поступающего кислорода, тем самым увеличить нагрузку на организм. Еще варианты названий для таких масок — высотные, так как они моделируют условия пребывания на больших высотах, или гипоксические.
