Сам худой но есть живот как убрать
Как убрать живот
Тема актуальна для многих мужчин, которые приходят в тренажерный зал, чтобы привести себя в форму, не накачать большие бицепсы, не кардинально похудеть, а просто выглядеть подтянутыми и немного мускулистыми. В таком не очень радостном состоянии, но с огромным желанием исправить своё телосложение, люди чаще всего и приходят в качалку. Что следует делать в данной ситуации когда и от лишнего жира надо избавиться и мышц набрать? Для большинства в таком состоянии одновременно сбросить лишний вес и набрать мышечную массу при натуральном тренинге не представляется возможным.
Все женщины хотят выглядеть стройнее, спрятав лишние килограммы от чужих глаз. Зона талии и живота, пожалуй, самая проблемная, но, зная несколько хитростей, похудеть визуально довольно легко. Мир моды с каждым годом становится всё более свободным, на смену строгим рамкам приходит индивидуализация. Каждый выбирает свой способ экспресс-похудения — и не важно, что оно не настоящее, слушать комплименты приятно всегда. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы одежда вас стройнила, а не наоборот. Самый верный способ визуального похудения — перенос внимания.
Мой рост см, в июле вес был килограмм , при моем росте это нормальный вес, у меня были худые ноги, руки, единственная проблема все уходило в живот в основном. Вся фишка в том, что сейчас я ем как 3 мужика и не толстею но живот все равно есть. Со вчерашнего дня села на дефицит калорий, придётся худеть ещё, скину до 50 килограмм, посмотрю уйдёт ли совсем живот, если нет, буду скидывать ещё и ещё, но страшно представить как я буду выглядеть после похудения, так как и сейчас у меня ноги и руки как спички. Есть те, у кого такая же проблема? Сами худые, а на животе жир есть, как избираться от этого? Проще говоря идите на спорт.
