Как сделать дневник личный для секретов
Идеи для лд: СЕКРЕТЫ и ТАЙНИКИ в Личный Дневник!!! Оформление темы "Мои Секреты""
Со всеми случаются ситуации, напрочь выбивающие из колеи. Поделиться не с кем — либо страшно, либо попросту отсутствуют близкие люди. В таком случае на помощь приходит верный помощник — личный дневник. Ведение дневника позволяет вернут уравновешенное психологическое состояние, эффективно и безопасно для себя и окружающих выплеснуть все накопившиеся негативные мысли и чувства, сформировать позитивный настрой.
И это лишь те, чьи дневники стали известны и не были преданы огню, чтобы сохранить тайны. Как вести личный дневник? Начнем с вопроса «Зачем вести дневник? Ведение дневника — отличная практика, чтобы развить эмоциональный интеллект, инструмент для самопознания и самоконтроля. Почему эти люди посвящали каждый день письменным упражнения м?
Большинство людей начинают вести личные дневники с подросткового возраста, ведь именно тогда происходит всё самое интересное. Какие тайны доверяют дневникам, зачем их заводят и что по этому поводу думают психологи, узнала Александра Полуян. По данным исследования, проведённого агентством «Михайлов и Партнеры. Я обратилась к психологу Марине Терентьевой и задала ей несколько вопросов о том, зачем люди ведут личные дневники. Недостатки — человек проживает боль в одиночестве.
