Как сделать чтоб ребенок спал

В вашем браузере отключена поддержка JavaScript, для лучшего взаимодействия с сайтом разрешите использование JavaScript в настройках браузера. Мы используем файлы cookie на этом сайте для улучшения работы.

Что делать, чтобы малыш хорошо спал с рождения?

Что делать, если ребенок плохо спит ночью, нам расскажет невролог Майя Николаевна Плужникова. Зачастую первые месяцы жизни малыша — это бессонные ночи для родителей. Иногда эта ситуация растягивается на годы: даже уже подросший ребенок плохо спит, отказывается отправляться в кровать вечером, часто просыпается по ночам. И если взрослому человеку в среднем требуется 7 часов ночного сна, то ребенку — определенно больше, причем количество сна будет сильно зависеть от возраста.

Дети часто засыпают прямо во время еды, и не важно, кормит их мама грудью или с помощью бутылочки. А многие младенцы засыпают даже во время кормления в стульчике, причем происходит это очень быстро и выглядит очень смешно. Происходит это потому, что еда не только насыщает нас, но и воздействует на центры удовольствия и сна, так что заснуть крохе после сытного обеда или ужина значительно проще. Как только мама и папа увидят, что сразу после еды малыш хочет спать или заснул, — надо действовать!

Автор фото, Getty Images. Устали после новогодних праздников? Мечтаете поспать еще хотя бы минут ?

Похожие статьи

• Упражнения чтобы убрать складки по бокам спины
• Воспаленный Шов Фото
• Как сделать чтобы мужчина был со мной
• Как сделать чтоб забрали в больницу