Как самому сделать вытяжку для позвоночника
Вытяжка позвоночника при грыже
Если еще 50 лет назад проблемы со спиной возникали у людей пожилого возраста, то сидячий образ жизни и компьютеризация общества привели к тому, что подобные заболевания стали «моложе». Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника в Ростове-на-Дону выполняется под наблюдением врача-невролога с контролем заключения МРТ — исследования. В медицинском центре «Умная клиника» уже более 15 лет применяется подводное горизонтальное вытяжение позвоночника , которое считается наиболее физиологичным, легче дозируется по степени нагрузки, нацелено на пораженный сегмент и, соответственно, более безопасно для пациентов, чем, например, вертикальное вытяжение.
Самый популярный и простой способ растянуть спину и позвоночник — вис на турнике. Если у вас дома нет перекладины, а потянуть мышцы очень хочется, есть другие способы. Стретчингу для позвоночника зачастую уделяется очень мало внимания, а зря. Упражнения не только помогут снизить болевые ощущения и зажатость, но и дополнительно укрепят мышцы кора, улучшат кровообращение и даже, при регулярном выполнении, помогут немного скорректировать осанку и увеличить вашу гибкость и эластичность мышц.
Вытяжение тракция позвоночника - достаточно старая терапевтическая методика, применяемая при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в целом, и позвоночника, в частности. Суть методики - в противодействии напряжению спазмированных тканей, окружающих больное место, и снижение давления на позвоночный столб, что приводит к нормализации его функционирования. Процедура даёт целый ряд благотворных эффектов:. По способу проведения процедуры, различают сухое и подводное вытяжение. Сухое вытяжение может осуществляться, как собственной массой пациента, когда он просто лежит на наклонной поверхности, так и аппаратным методом, с использованием специального оборудования для управляемых и дозированных тракций тех или иных отделов.
