Как похудеть на 20 килограмм за 5 месяцев
Возможно ли похудеть за 5 месяцев на 20 кг
Поиск Написать публикацию. Время на прочтение 5 мин. На первый взгляд статья не связана с ИТ, но для меня быть активным и все успевать не совместимо с нахождением в плохой форме и наличием лишнего веса.
Конечно, по-хорошему надо было заняться фигурой заранее, но то, что у тебя впереди целый месяц — тоже неплохо! За это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя. Действуй постепенно, и у тебя все получится. А мы подскажем, как быстро похудеть за месяц.
Men Today. Женщина похудела почти на 20 кг за полгода при помощи «обратной диеты»: вот в чем ее секрет. Она исключила из своего рациона несколько продуктов, заменив их более полезными, и это дало потрясающий эффект. Женщина нашла необычный способ сбросить вес. Она похудела на 17 килограммов за несколько месяцев при помощи «обратной диеты». О том, как работает этот метод, рассказало издание VNExpress.
