Как осознать свою силу
Как обрести личную силу? 5 шагов
Я благодарна всем моим клиентам за доверие и открытость. Они были и остаются моими главными учителями в профессии. Я признательна коллегам по «ММ-Класс» за ежедневную супервизию моей работы. Именно в наших обсуждениях и взаимной обратной связи оформились принципы нашего подхода к коучингу и метод в целом. Особая благодарность Елене Евграфовой и Яне Бовбас за продуктивный диалог на всех этапах работы над книгой. Он позволил отсечь лишнее и четче сформулировать все самое ценное, что мне хотелось донести до читателя.
Мы говорим о себе «я в ресурсе», чаще всего имея в виду, что у нас достаточно жизненной силы и внутренней мотивации, чтобы делать то, что хочется, ставить перед собой цели и идти к их реализации. Многие ассоциируют ресурсное состояние с ощущением легкости, ясностью в мыслях, желанием созидать, делиться с окружающими. Если проанализировать, что именно помогает нам оставаться в ресурсе, можно выделить четыре типа энергии, которые наполняют нас силой и позволяют сворачивать горы:.
Для того, чтобы начать обретать силу, необходимо ей обладать. Не имеет значения, насколько мала сила человека, это всё, чем он обладает. Любой человек обладает достаточной силой, хотя многие упрямо верят, что силы у них нет, что они её недостойны и ничего из себя не представляют.
