Как научиться плавать самостоятельно в море

Плавать в бассейне или в водоеме — большая разница. Многие совершенно не могут уверенно плыть на открытой воде. Мы попросили пловца Александра Базанова из команды X-waters дать советы, как плавать на открытой воде. Они пригодятся как тем, кто готовится к первым соревнованиям, так и тем, кто просто едет на море.

Плыви и худей: как научиться плавать самостоятельно

Хотите научиться плавать? Это реально без дорогих тренеров — нужна вода, минимальная экипировка и интернет. Если уже умеете плавать, но устаете через метров, значит что-то не так. Вы сможете научиться без устали делать километр или два, даже если вместо тренера у вас — уроки на YouTube. Видеокурсы есть на любую тему: качество и подача информации разнятся. Можно ли научиться плавать по видеоурокам?

Соавтор ы : Brad Hurvitz. Специализируется на обучении детей от полугода до шести лет навыкам выживания на воде, таким как умение доплыть до борта и перевернуться на спину, чтобы дышать, а также обучении родителей тому, как обеспечить безопасность детей. Имеет степень магистра делового администрирования, полученную в Университете штата Орегон. Количество источников, использованных в этой статье:

Есть миф о том, что если до 14 лет не научишься плавать — вообще не научишься. И мы в нашем центре подготовки пловцов занимаемся именно развенчиванием мифов. Наш опыт показывает: научиться плавать можно в любом возрасте. Страх перед водой можно и нужно перебороть, начав заниматься среди таких же начинающих пловцов в бассейне.

Похожие статьи

• Волосы на заколках как крепить самостоятельно
• Проект для самостоятельной постройки лодки
• Мраморная крошка для пола своими руками
• Черноморский флот где находится