Безглютеновая Диета Рецепты Для Детей

Чем накормить ребенка, для которого глютен опасен? Для этого нужно иметь под рукой удобные рецепты. У SHUBA есть для вас несколько вкусных рецептов, которые, мы надеемся, помогут вам организовать быстрый завтрак, перекус или ужин для малыша.

Меню без глютена

Безглютеновая диета Безглютеновая диета допускает употребление зерен риса, гречки и кукурузы, тапиоки, маранта, клубней ямса, сои и семян квиноа. Внимательно проверяйте все ароматизаторы, приправы и сиропы на наличие производных пшеницы или ячменя. Безглютеновая диета полностью исключает любой хлеб, макаронные изделия и большинство полуфабрикатов.

Если хочется чего-то сладкого, но необременительного для фигуры, то это точно оно — кокосово-банановое печенье с кунжутом, без муки и сахара. Летом такой десерт пойдет на ура в любой компании. Готовится печенье из мякоти свежего кокосового ореха не пугайтесь, в рецепте научим, как с ним справиться и банана с добавлением кардамона, корицы и лимонной цедры. В рецепте нет муки, а значит, такое печенье подойдет всем, кто избегает глютена в своем рационе.

Безглютеновая диета — одна из самых популярных. Глютен белок, формирующий клейковину смертельно опасен для людей с его непереносимостью — целиакией. Тогда откуда весь этот шум, благодаря которому практически в любом супермаркете можно найти безглютеновое что угодно? Хорошо, приплюсуем к мизерному числу больных целиакией тех, у кого аллергия на рожь, ячмень или пшеницу. Тут вовсе не в глютене может быть дело, но они тоже считают за благо целиком исключить эти злаки из своего рациона. Все равно получается, что для большинства людей отказ от глютена — всего лишь дань моде.

Похожие статьи

• Бутерброды с сельдью и свеклой рецепты
• Раскраска для детей байтерек астана
• Из бумаги своими руками для детей лебедя
• Салат с помидоров рецепт с